Career coaching: cos'è, come funziona e 1 cosa che nessuno ti dice

Career coaching: cos'è, come funziona e 1 cosa che nessuno ti dice

Career coaching. Due parole inglesi che negli ultimi anni hai sentito sempre più spesso. E se stai leggendo questo articolo è perché, forse, quelle due parole hanno iniziato a riguardarti. Ma cos'è, esattamente? A chi serve? E come funziona davvero?

Partiamo da questo presupposto. Se cerchi "career coaching" su Google, trovi tantissime definizioni, quasi tutte uguali: curriculum, profilo LinkedIn, colloqui, obiettivi da raggiungere. Tutto vero, sia chiaro. Ma è solo un pezzo della storia.

E il pezzo che manca è proprio quello che, secondo me, fa la differenza. Ne parlo con cognizione di causa, perché la mia carriera è stata tutto tranne che una linea retta.

Sono stato tecnico in uno studio di progettazione, poi direttore artistico, poi marketer e docente, e oggi faccio il coach. Sono, insomma, un multipotenziale patentato: il tema della carriera, prima di accompagnare altre persone, l'ho attraversato io.

In questo articolo facciamo ordine: cos'è il career coaching, cosa fa un career coach, quando ha senso rivolgersi a uno e come funziona un percorso, passo dopo passo.

Leggilo fino alla fine, perché in fondo trovi la "1 cosa che nessuno ti dice" promessa nel titolo. È quella che, sovente, fa decidere le persone di fare il primo passo.

Cos'è il career coaching?

Ti do subito una definizione, una di quelle che non suonano da manuale universitario, così partiamo dalla stessa base e possiamo andare avanti insieme senza equivoci.

Il career coaching è un percorso di accompagnamento, uno a uno, che ti aiuta a fare chiarezza su chi sei e su cosa ti serve nel lavoro, e a trasformare quella chiarezza in scelte concrete.

Il career coach, che in italiano trovi anche come consulente di carriera, è la persona che ti accompagna in questo percorso. Fin qui, niente di nuovo. Il punto interessante è un altro: cosa intendiamo per carriera?

Perché se per carriera intendiamo salire di ruolo, guadagnare di più o avere un titolo prestigioso sul biglietto da visita, il career coaching diventa una specie di allenamento per arrampicarsi più in fretta. Io la vedo diversamente.

La carriera è il modo in cui manifesti chi sei durante le tue giornate.

Pensaci un attimo. Otto, nove, dieci ore al giorno. Cinque giorni su sette. Per anni. Come diceva Annie Dillard, "il modo in cui trascorri le tue giornate è, naturalmente, il modo in cui trascorri la tua vita."

Ecco perché il career coaching, per come lo intendo io, non parla solo di lavoro. Parla di quanto quel lavoro ti somiglia, e di quanto ti permette di essere te stesso o te stessa ogni giorno.

Cosa fa un career coach (e cosa non fa)?

Partiamo dalla cosa più pratica, usando un'immagine che ci accompagnerà per tutto l'articolo. Un career coach non è un navigatore: non ti dice "tra 200 metri gira a destra, poi prosegui dritto per tre anni nel settore commerciale".

Un career coach ti aiuta a disegnare la tua mappa. E quando la mappa è tua, la strada la riconosci da solo o da sola, anche quando il paesaggio intorno a te cambia.

Quindi, in concreto, cosa fa? Fa domande. Tante. Alcune ti sembreranno semplici, altre ti metteranno un po' in difficoltà, e di solito sono proprio quelle giuste.

Poi ascolta con attenzione e cerca gli schemi che si ripetono: nelle tue giornate, nelle tue scelte passate, nel modo in cui racconti di te a chi hai davanti.

Perché c'è una cosa che ho visto succedere molte volte: le risposte che cerchi non arrivano da un test di attitudine, ma da come funzioni quando lavori, cioè:

• in quali condizioni ti accendi e senti di esistere davvero;
• in quali ti spegni e senti che tutto ti sta scivolando via;
• quali situazioni si ripresentano, uguali, anche quando cambi azienda o ruolo.

Questi sono i tuoi pattern funzionali. Ed è da lì che emergono i tuoi valori e i tuoi punti di forza, quelli veri, che ti porti dietro in qualunque lavoro tu scelga di fare.

E cosa non fa? Non ti consegna una lista di mestieri. Non decide al posto tuo. E non si limita a sistemarti il curriculum, anche se, quando arriva il momento di muoversi, ti aiuta anche a scriverlo con metodo.

Se ti interessa il lato più ampio di questo lavoro, quello che riguarda la vita e non solo la carriera, ne ho parlato anche in questo articolo sul life coach.

Career coaching, orientamento professionale o psicologo: che differenza c'è?

Domanda sacrosanta, che mi fanno spesso. Prima però un attimo di chiarezza: sono tre professioni diverse, tutte preziose, e non sono in competizione tra loro.

L'orientamento professionale è pensato soprattutto per chi deve scegliere un percorso di studi o muoversi verso il primo lavoro. Lavora molto sulle informazioni: settori, profili, competenze richieste dal mercato.

La psicoterapia fa un lavoro di introspezione profondo su chi sei, in senso più ampio: la tua storia, le tue emozioni, il tuo modo di stare al mondo, con tempi e strumenti suoi.

Il career coaching si concentra su un pezzo preciso: come funzioni quando lavori. Analizza i tuoi pattern funzionali: è un lavoro identificativo e concreto, anche se usa strumenti che sembrano astratti, come la scrittura o la rilettura della tua storia.

Molte delle persone che accompagno hanno già fatto un percorso di terapia, e lo raccontano come una base preziosa. A volte i due percorsi convivono anche nello stesso periodo. Piccola nota, importante.

Quello che leggi qui è una riflessione, non una diagnosi. Se stai vivendo un momento di forte sofferenza, ansia o burnout, il supporto di uno psicologo o di uno psicoterapeuta viene prima di tutto. Il coaching non lo sostituisce.

Quando rivolgersi a un career coach?

Eccoci al punto. Non serve una crisi per rivolgersi a un career coach. Ma ci sono alcune situazioni in cui, secondo la mia esperienza, il bisogno si fa sentire in modo più chiaro.

1. Il tuo lavoro va bene sulla carta, ma ti spegne

Hai un contratto stabile. Uno stipendio che qualcuno ti invidia. Da fuori sembra tutto perfetto. Eppure la domenica sera arriva quel peso sul petto, e ti senti anche un po' in colpa, perché "dovrei accontentarmi".

Se ti riconosci in questa sensazione, ho scritto un articolo con 4 segnali che ti dicono quando cambiare lavoro, più un quinto che di solito nessuno ti dice.

2. Ricominci sempre da capo

Nuovo ruolo, nuova azienda, nuovo entusiasmo. E dopo qualche mese, le stesse identiche domande. Quando lo schema si ripete, di solito il punto non è il lavoro che hai scelto, ma il criterio con cui l'hai scelto.

E sappi che non è mai troppo tardi per rimetterlo in discussione, a qualunque età e con qualunque percorso alle spalle: ne parlo in reinventarsi un lavoro a 40 anni.

3. Un ciclo si è appena chiuso

Un'uscita dall'azienda dopo tanti anni. Un rapporto difficile con un responsabile. Un passaggio importante nella vita personale. Sono momenti delicati, ma anche momenti di grande apertura.

Quando una porta si chiude, la domanda "e adesso, cosa voglio davvero?" si fa sentire forte e chiara. Ed è il momento migliore per non rispondere in fretta.

4. Sai cosa dovresti fare, ma non riesci a farlo

Hai le idee abbastanza chiare. Hai letto, riflettuto, forse hai anche riempito pagine e pagine di diario. Eppure il curriculum resta lì, la candidatura giusta resta lì, quella conversazione importante resta lì.

Qui il career coaching ha un ruolo molto pratico: trasformare la chiarezza in passi concreti, uno alla volta, con qualcuno accanto che ti aiuta a non fermarti al primo ostacolo.

E se il lavoro non volessi cambiarlo? Va benissimo. Il career coaching serve anche a chi vuole restare dove si trova e viverlo meglio, con più consapevolezza di sé e qualche strumento in più per ritagliarsi uno spazio davvero suo.

Come funziona un percorso di career coaching?

Ogni coach ha il suo metodo. Ti racconto il mio, così hai un'idea concreta: il percorso di career coaching che propongo si muove in quattro fasi, ognuna con un obiettivo preciso.

La prima è la chiarezza. Prendiamo distanza dai ruoli che indossi ogni giorno, il professionista, il collega affidabile, quello che risolve tutto, per entrare in contatto con ciò che conta davvero per te.

Lo facciamo con la scrittura introspettiva e la pratica guidata. Passo dopo passo iniziano a comparire gli schemi, ed è lì che il lavoro diventa davvero interessante, sia per te sia per me.

La seconda è l'analisi. Prendiamo quello che è emerso e lo mettiamo in fila. Cerchiamo i pattern ricorrenti e la coerenza interna. Non un'analisi astratta, ma una fotografia onesta di dove sei oggi.

La terza è la pianificazione. La direzione diventa un piano concreto: obiettivi professionali chiari, tappe, tempi, strategie pratiche. E anche strategie per i momenti in cui la motivazione, da sola, non basta più.

La quarta è l'attuazione. Ti accompagno mentre inizi a muoverti: candidature scritte con metodo, colloqui e conversazioni importanti allenati prima che contino, blocchi sciolti uno alla volta. Con un supporto che si assottiglia man mano che cresce la tua autonomia.

Perché l'obiettivo è uno solo: che tu non abbia più bisogno di me. Tra una sessione e l'altra resto in contatto con le persone che accompagno, perché la vita succede nelle giornate, non solo durante le call.

E alla fine del percorso resta un documento scritto, la mappa: chi sei, cosa deve esserci in qualunque lavoro perché tu possa riconoscerlo come tuo, le strade possibili.

Il career coaching serve a trovare lavoro?

Ed è qui che arriva il ribaltamento. Il career coaching serve a trovare lavoro? La risposta più onesta è: sì, anche. Ma non è quello il punto, e adesso ti spiego perché.

Il career coaching non serve a trovare il lavoro giusto. Serve a capire come vuoi raccontare chi sei nelle tue giornate. Il lavoro giusto viene dopo, e regge nel tempo.

Come faccio ad esserne così sicuro? Perché trovare un lavoro, se hai esperienza e competenze, spesso è possibile. Il difficile è trovarne uno che non ti riporti, dopo qualche mese, esattamente al punto di partenza.

E c'è una cosa che vedo succedere spesso nei percorsi. Le persone arrivano con un'etichetta su di sé, costruita negli anni: "Sono pigro." "Sono uno che molla." "Non ho desideri."

Poi, lavorando sui loro schemi, emerge un quadro completamente diverso. Chi si credeva pigro scopre che quella pigrizia era solo la manifestazione di un lavoro lontano da lui.

Davanti a un'attività ripetitiva o imposta si spegne, davanti a un problema da risolvere si accende come una lampadina. Non è cambiato il mercato del lavoro: è cambiato il modo in cui quella persona si legge.

Ed è da lì che partono le scelte che durano. Su questo tema ho scritto anche 3 lezioni sul trovare il lavoro giusto che ho imparato sulla mia pelle.

Come scegliere il career coach giusto?

Il coaching, in Italia, non è una professione regolamentata da un ordine. Questo vuol dire che è bene scegliere con attenzione. Ti lascio tre criteri semplici, da tenere a mente.

Ti fa più domande che darti risposte. Se nella prima chiacchierata ti dice già cosa dovresti fare della tua vita, è un navigatore, non un coach.

Ha un metodo che sa spiegarti. Fasi, strumenti, cosa succede tra una sessione e l'altra, cosa ti resta alla fine. Non serve che sia complicato, serve che sia chiaro.

Punta alla tua autonomia. Un buon percorso è costruito per rendersi via via meno necessario: ti accompagna finché serve e poi ti lascia camminare con le tue gambe.

E poi c'è un criterio che nessuna lista può sostituire: la sintonia. Per questo è importante una prima chiacchierata senza impegno, in cui capire insieme se si può lavorare bene fianco a fianco.

Quanto costa il career coaching?

Domanda legittima, e risposta onesta: dipende. Non esistono tariffe fissate per legge, quindi i prezzi variano molto da professionista a professionista. Quando confronti più proposte, guarda soprattutto:

• quanti incontri prevede il percorso e quanto dura;
• se c'è un supporto anche tra una sessione e l'altra;
• cosa ti resta alla fine, in termini di materiali e strumenti;
• se è possibile pagare a rate.

Più che il prezzo del singolo incontro, conta quello che ti porti a casa. Se vuoi sapere com'è strutturato il mio percorso e quanto costa, ne parliamo volentieri in una call conoscitiva gratuita, che non è vincolante.

Career coaching: da dove si inizia?

Siamo arrivati in fondo. E ho ancora una cosa da dirti: quella promessa nel titolo. Molte persone non si rivolgono a un career coach perché pensano di dover arrivare già con le idee chiare.

"Prima capisco cosa voglio, poi chiedo aiuto." Ecco, è esattamente il contrario, ed è una delle convinzioni che più spesso tengono ferme le persone per mesi, a volte per anni.

Non serve arrivare con la risposta. Il percorso serve proprio a trovarla.

Basta avere la domanda. Se senti che il tuo lavoro non ti racconta più, quella domanda ce l'hai già. Se vuoi iniziare da solo o da sola, ti lascio 5 domande da farti quando non sai cosa fare nella vita.

Qui ti ho raccontato cos'è il career coaching, cosa fa un career coach, quando ha senso rivolgersi a uno e come funziona un percorso. Non è una questione di trovare un lavoro. È una questione di trovare il tuo.

E se senti il bisogno di parlarne faccia a faccia, prenota qui la prima call: è gratuita e non vincolante. Ho finito. Grazie per aver letto fino a qui, ci leggiamo il prossimo articolo.